Dit zijn de beste fitnessapps voor Android-telefoons

Tegenwoordig kun je op smartphones veel applicaties downloaden. Zo kun je zelf een app van een online casino installeren op je Android-telefoon. Je kunt dan dus gokken op je mobiele telefoon, hartstikke makkelijk. Naast casino apps kun je tegenwoordig ook applicaties voor je fitnessproces gebruiken. Naarmate slimme technologie zichzelf verder integreert in onze fitnessroutines, zijn we altijd op zoek naar de beste hulpmiddelen om ons te helpen tijdens onze fitnessreizen. Of je nu een nieuwe fitnessroutine wilt starten, wilt afvallen of je doelen en voortgang wilt bijhouden, wij hebben de primeur voor de beste fitness-apps voor je Android-apparaat.

Adidas Runtastic

Adidas Runtastic houdt allerlei gegevens bij van je hardloopgedrag, zoals je afstand en relatieve tempo, maar ook het aantal verbrande calorieën en je hartslag. Je vindt er ook motiverende audiofeedback, hardloopgroepen, competitieve klassementen en veel integratie met wearables. Als je een Wear OS smartwatch hebt, kun je je telefoon thuis laten en toch gevolgd worden. Kies voor een premium lidmaatschap en je kunt de advertenties verwijderen en nog meer functies ontgrendelen.

7 Minute Workout

De verklaring zit een beetje in de naam hiervan. 7 Minute Workout biedt een eenvoudige lijst met korte burst-workouts die je kunt doen wanneer de stemming (of die pizza waar je je slecht bij voelt) toeslaat. Elke oefening biedt een video-tutorial om je op weg te helpen. De app beschikt over een volledig spraakgestuurde gebruikerservaring, zodat je je ogen op de prijs kunt houden, en niet op de timer van je Android-smartphone.

Walkr

Walkr, aangekondigd als een avontuur in de fitnessruimte, daagt je uit om je ruimteschip van stroom te voorzien door te lopen. Zet voldoende stappen en je kunt nieuwe werelden ontdekken en missies aangaan. Er zijn heel veel planeten om te verkennen en vreemde wezens die je onderweg tegenkomt. Dit is een goede manier om het hele gezin aan te moedigen wat actiever te zijn, al moet je het spel wel op de achtergrond laten draaien om je stappen bij te houden.

Fooducate

Fooducate is een geweldige bron om precies te leren wat er in je eten zit. Scan gewoon de streepjescode van elk item dat je wilt onderzoeken, en de app zal voedingsfeiten en een algemeen cijfer weergeven, met een lijst met bijpassende gezonde alternatieven. De app helpt je ook het moeilijk waarneembare transvet- en hoge suikergehalte in producten te vermijden – wat in de wereld van vandaag nooit een slechte zaak is.

Jefit

Jefit is oorspronkelijk ontworpen voor bodybuilders en houdt al je herhalingen, sets en het gewicht dat je tilt bij in een gestroomlijnde interface. De app biedt ook een aantal verschillende trainingsroutines die zijn ontworpen om specifieke spiergroepen te targeten, terwijl je aangepaste trainingen kunt samenstellen en je prestaties kunt delen met de online community. De slechts 1.300 trainingsoefeningen zijn nog maar het begin.

Argus

Argus is een handige, volledig gratis, alles-in-één activiteitstracker diemonitorenuw slaap, hartslag, calorieën en meer. De app biedt uitdagingen om te overwinnen, evenals de mogelijkheid om je eigen trainingsplan samen te stellen. Je kunt zelfs het voedsel dat je eet toevoegen door de streepjescode op het etiket te scannen om je calorieën bij te houden.